Estresse emocional: o que é, sintomas, causas e tratamento

Estresse Emocional: Entenda o Conceito, as Causas e Como Gerenciar O estresse é uma reação natural em situações desafiadoras, mas quando prolongado ou intenso, pode afetar profundamente a saúde mental e física, comprometendo a qualidade de vida e o bem-estar.…