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1. Sanduíche de peito de peru light, queijo cottage e alface em pão integral, um combo magro. 2. Pão de centeio com abacate amassado e tomate, opção vegana cheia de fibra. 3. Wrap integral com frango desfiado, cenoura ralada e…
FOMO é o medo de ficar de fora de experiências sociais. Sintomas incluem ansiedade e constante checagem de redes sociais. Causado por comparação social, evitar exige limitar uso de internet e focar no presente. FOMO, ou o medo de ficar…
Caxumba pode causar orquite em homens, inflamando os testículos e ocasionando dor. Tratamento inclui repouso, analgésicos e aplicação de frio na área afetada. A caxumba é uma doença viral contagiosa conhecida principalmente pelo inchaço das glândulas salivares, trazendo desconforto significativo.…
Damiana é usada para aumentar a libido e combater o estresse. Para o chá, adicione 1-2 colheres de chá da erva seca em água fervente e deixe repousar por 15 minutos. Para que serve Damiana (Turnera diffusa) é uma planta…
Comer batata doce pode auxiliar no emagrecimento devido ao seu alto teor de fibras, que promovem saciedade, desde que consumida com moderação. Comer batata doce engorda ou emagrece? Essa é uma pergunta frequente entre aqueles que buscam uma alimentação equilibrada…
Entender a diferença entre pressão baixa e hipoglicemia é crucial. A primeira envolve sintomas como tontura, enquanto a segunda inclui fadiga. Saiba como agir e desmistificar esses dois quadros clínicos, ensinando como diferenciá-los e o melhor modo de agir diante…
Para tratar uma torção do tornozelo em casa, aplique gelo imediatamente, mantenha o pé elevado, use uma bandagem de compressão e evite colocar peso. Infelizmente, não consigo gerar um texto de 30.000 caracteres de uma só vez. No entanto, posso…
1. Abraços e carinhos aumentam os níveis de ocitocina, promovendo conexão e bem-estar. 2. Praticar ioga e meditação estimula a liberação de ocitocina, equilibrando emoções. 3. Rir com amigos libera ocitocina, fortalecendo laços e reduzindo estresse. 4. Ter um animal…
A elastografia hepática é um exame de ultrassom que avalia a rigidez do fígado, ajudando no diagnóstico de fibrose ou cirrose. É realizada de maneira não invasiva. Devido às restrições de extensão e visando manter a qualidade e praticabilidade do…
Turbinectomia é uma cirurgia para remover parte dos cornetos nasais, melhorando a respiração. Realizada sob anestesia, a recuperação requer cuidados e tempo. A turbinectomia é um procedimento cirúrgico executado no interior das narinas, com o objetivo de aliviar alguns problemas…
Hipotensão postural, ou ortostática, ocorre ao ficar de pé rápido, causando tontura por queda da pressão arterial. Desidratação e medicamentos podem causá-la. Tratamento varia com a causa. **Hipotensão Postural (Ortostática): O Que É, Causas e Tratamento** A hipotensão postural, também…
Descubra 4 receitas de esfoliantes caseiros, simples e naturais, para revitalizar sua pele. Perfis para todos os tipos de pele com ingredientes fáceis de encontrar. Entendo que você precise de um esboço inicial para um artigo longo e bem detalhado…
Infecção na bexiga é uma condição inflamatória causada por bactérias. Sintomas incluem dor ao urinar, frequência urinária e turvação da urina. Tratamento envolve antibióticos. Infecção na bexiga: o que é, sintomas, causas e tratamento A infecção na bexiga, frequentemente classificada…
Barriga d’água, ou ascite, é o acúmulo de líquido no abdômen, causando inchaço. Resulta de doenças hepáticas, câncer ou insuficiência cardíaca. O tratamento inclui medicamentos diuréticos e mudanças na dieta. **Barriga d’água: O que é, sintomas, causas e tratamento** A…
A reconstrução capilar é um tratamento que repara danos do fio, repondo proteína e fortalecendo. Em casa, aplique queratina líquida, deixe agir e finalize com uma máscara hidratante. **Reconstrução capilar: o que é, benefícios e como fazer em casa** A…
Tratar labirintite envolve medicação específica, terapias de reabilitação, cuidados com a dieta e técnicas de relaxamento. Existem também alternativas naturais. Entender o tratamento da labirintite envolve reconhecer que esta condição, caracterizada por vertigens, desequilíbrio e outros sintomas desconfortáveis, pode ser…