5 peixes que a grávida deve evitar (e quais pode comer)

Grávidas devem evitar peixes com altos níveis de mercúrio: tubarão, espadarte, cavala real, peixe-espada e laranja. Podem comer salmão, tilápia e sardinha. Durante a gravidez, a nutrição se torna um tópico ainda mais crítico para garantir tanto a saúde da…
