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Rhodiola Rosea, um suplemento natural usado como tônico restaurador, além de ser um adaptógeno que combate o estresse e protege o cérebro. Rhodiola rosea é uma erva euro-asiática que tem sido usada como um tônico restaurador há séculos. Pesquisas modernas…
A Coenzima Q10 é substância que garante altos níveis de energia para termos mais disposição no dia-a-dia. Veja sua origem, benefícios e como suplementar sem ter riscos para a sua saúde e para o seu bem-estar! Em muitas situações da…
A Cúrcuma vem ganhando bastante relevância como anti-inflamatório e como um aliado na prevenção do câncer e envelhecimento precoce. Venha saber mais sobre os seus importantes benefícios e como ingerir de maneira segura e eficiente para o seu organismo. A…
O GABA é uma das substâncias fundamentais para lidar na redução do estresse e ansiedade e favorecer o crescimento de massa muscular. O mundo moderno, com tantas novas tecnologias, evidentemente promoveu uma competitividade excessiva. De repente, todos foram confrontados com…
Pouquíssimo conhecido no Brasil, o Long Jack é um suplemento que tem propriedades interessantes para quem pensa em ganhar massa muscular e a performance sexual. Venha conhecê-lo seus benefícios e seus modos de uso. É muito comum que sejamos dominados…
Na internet, muito se comenta sobre o Lugol, medicamento popular e antigo, que vem sendo utilizado para reposição de iodo no organismo. Leia este artigo para saber quais os seus principais efeitos e precauções ao tomar. Desde o início do…
A Maca Peruana e seus benefícios, que vão desde ser uma estimulante sexual a ser uma grande aliada na perda de peso e protetora do coração. Veja mais como tomar e tire suas principais dúvidas. Imagine que você está na…
A melatonina que está presente no corpo humano é um hormônio que o corpo produz e é responsável por regular o ciclo circadiano, auxiliando no seu bom funcionamento e equilíbrio. Além dessa função, age como um antioxidante, e também, possui relação…
Conheça tudo sobre os nootrópicos, conhecidos popularmente como pílula da inteligência, esses compostos realmente funcionam? Confira! Imagine-se com a sensação de extrema atenção, concentração ilimitada para melhorar o desempenho em suas tarefas rotineiras: isso é o que cada vez mais…
O ômega 3, em resumo, é uma gordura considerada boa e tem uma forte ação anti-inflamatória, servindo como auxiliar para o tratamento de vários tipos de problemas de saúde. A suplementação com ômega 3 ficou bastante conhecida e vista positivamente, já…
passiflora incarnata
O selênio é uma substância bastante estudada e, dessa forma, muito relevante para a nossa saúde. Entenda quais são os benefícios deste mineral, cujas funções são múltiplas. No entanto, não exagere na dose, pois pode haver efeitos colaterais. Para isso,…
A Vitamina B12 é Fundamental para manter o corpo e mente em ordem, essa vitamina merece atenção especial. Leia e entenda tudo sobre a relevância dessa substância para a saúde. Com todas as tarefas que é preciso completar até o…
Muita gente tem questionamentos acerca da Vitamina D: quais são as melhores fontes, quanto pegar e qual a sua finalidade. A rotina mais acelerada e o modo de vida mais urbano têm nos levado a, cada vez mais, não tomarmos sol…
No momento atual, estamos vivendo em um mundo onde a maioria das pessoas possui algum tipo de problema médico. Cotidianos agitados demais, maus hábitos, herança genética, são algumas das causas de patologias muitas vezes crônicas. Nesse sentido, a procura por opções…
Muitas vezes, acordamos de modo sonolento pela manhã e logo pensamos: “vou tomar aquele café para dar aquela acordada”, é por causa da cafeína. E sempre após ao tomá-lo, já desfrutamos rapidamente dos efeitos: ficamos mais acordados, menos dispersos e com mais…