Tendinose é uma condição inflamatória crônica dos tendões com sintomas de dor e sensibilidade, agravados por movimento. Tratamentos incluem fisioterapia e repouso.
Tendinose é uma condição que afeta os tendões, estruturas fibrosas que conectam os músculos aos ossos, sendo responsável pela transmissão da força que permite a movimentação do corpo. Diferentemente das tendinites, que se caracterizam pela inflamação dos tendões, a tendinose refere-se a lesões degenerativas nesses tecidos, geralmente ocasionadas pelo uso excessivo, desgaste ou envelhecimento. Neste artigo, exploraremos os principais sintomas dessa condição e como o tratamento é realizado, visando oferecer uma compreensão ampla sobre o tema.
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Principais sintomas
A tendinose manifesta-se através de sinais e sintomas que podem variar de acordo com a localização e a severidade da lesão, mas existem algumas características comuns que podem indicar a presença dessa condição. Dor é o sintoma primário e frequentemente descrito como um desconforto crônico na região afetada, que tende a piorar com movimentos ou esforços que envolvam o tendão lesionado. Outro sintoma comum é a rigidez muscular, especialmente perceptível após períodos de inatividade ou ao acordar. A perda de força ou a dificuldade em realizar movimentos que anteriormente eram feitos sem limitações também podem ser indicativos de tendinose. Adicionalmente, percebe-se, em alguns casos, um espessamento palpável do tendão afetado, o qual pode ser acompanhado de sensibilidade na área.
Identificar esses sintomas precocemente é crucial para o início de um tratamento adequado e para evitar a progressão da condição, que pode levar a complicações mais graves, como a ruptura do tendão. Por isso, é importante a consulta com um profissional de saúde ao primeiro sinal de desconforto ou anormalidade nos tendões.
Como é feito o tratamento
O tratamento da tendinose tem como objetivo principal aliviar a dor e restaurar a funcionalidade do tendão afetado. As estratégias de tratamento podem variar dependendo da severidade e localização da tendinose, mas geralmente iniciam com abordagens conservadoras. O repouso é frequentemente recomendado para diminuir a tensão no tendão lesionado, juntamente com a aplicação de gelo na área para reduzir o inchaço e o desconforto.
A fisioterapia desempenha um papel crucial no tratamento da tendinose, através de técnicas específicas destinadas a fortalecer os músculos ao redor do tendão afetado, melhorar a elasticidade do tecido tendíneo e promover a cicatrização. Exercícios de alongamento e fortalecimento são normalmente incorporados ao plano de tratamento, adaptados às necessidades individuais de cada paciente.
Nos casos em que a dor é significativa e persistente, a intervenção médica pode incluir a administração de medicamentos anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs) para aliviar o desconforto. Em situações mais severas, procedimentos como infiltrações de corticosteroides no local afetado ou mesmo a terapia por ondas de choque podem ser indicados para promover a recuperação do tendão.
A intervenção cirúrgica é considerada somente após esgotadas as opções de tratamento conservadoras e se houver uma falha na recuperação do tendão. A cirurgia pode ser necessária para remover o tecido degenerado e reparar o tendão, seguida de um período de reabilitação para garantir a recuperação da funcionalidade.
O acompanhamento contínuo com um profissional de saúde é fundamental para avaliar a progressão do tratamento e realizar ajustes conforme necessário. Cada caso de tendinose é único, e o sucesso do tratamento depende da personalização das estratégias de acordo com as necessidades específicas do paciente. Assim, o tratamento da tendinose exige uma abordagem multidisciplinar e paciência, visando não somente aliviar os sintomas mas também restaurar a qualidade de vida do indivíduo.
Este conteúdo não deve ser usado como consulta médica. Para melhor tratamento, sempre consulte um médico.
