Câimbra nas pernas: o que é, causas e o que fazer

Câimbra nas pernas é uma contração súbita e involuntária dos músculos, provocando dor intensa. Pode ser causada por desidratação ou falta de minerais. Alongamentos ajudam a aliviar. Câimbra nas pernas: o que é As câimbras nas pernas são sensações súbitas,…