Quantas horas dormir por dia (e por idade)

Conheça quanto tempo você precisa dormir por idade: bebês exigem até 17 horas, crianças pequenas de 9-14, adolescentes cerca de 8-10, e adultos 7-9 horas. Quantas horas dormir por dia A quantidade de sono necessária varia significativamente com a idade,…
