Categoria Dicas de Saúde

Confira as melhores dicas de saúde para te deixar com o dia a dia mais leve e saudável!

Quais os benefícios de andar de bicicleta?

bicicleta mulher nova

Você sabe quais os benefícios de andar de bicicleta? Andar de bicicleta é uma atividade que combina exercício físico, transporte sustentável e lazer. Além de ser uma prática acessível, a bicicleta é reconhecida por seus benefícios à saúde, ao meio…

Com quantos meses o bebê pode ir à praia?

bebe na praia

Bebê pode ir à praia? Bebês podem ir à praia a partir dos 6 meses. É crucial usar protetor solar infantil, roupa apropriada, chapéu e evitar sol direto nas horas mais quentes. Com quantos meses o bebê pode ir à…

Amamentar emagrece?

Amamentar emagrece 2

Já ouviu falar que Amamentar emagrece? A amamentação é um processo fisiológico em que a glândula mamária da mulher produz e libera leite para alimentar o bebê. Este processo é regulado principalmente pelos hormônios prolactina e ocitocina, que são estimulados…

O que é Bioginástica e seus benefícios

ginastica 2

A Bioginástica é uma prática que combina exercícios físicos com técnicas de respiração e consciência corporal. Seus benefícios incluem melhora da postura, do equilíbrio e da flexibilidade, além de promover relaxamento e bem-estar. Bioginástica: Conectando Corpo, Mente e Natureza A…

Moleira do bebê: O que é? Quais os tipos?

moleira

A moleira do bebê é uma estrutura presente apenas na cabeça dos recém-nascidos merece cuidados específicos e atenção dos pais Pequenos e frágeis, os bebês necessitam de cuidados específicos no dia a dia. Por esse motivo, é comum que muitos…