A unha encrava quando suas bordas se curvam e penetram na pele ao redor. Para evitar esse problema, mantenha as unhas bem aparadas e evite usar sapatos apertados.
Índice do Conteúdo
Por que a unha encrava (e como evitar)
Como cortar as unhas corretamente
Cortar as unhas pode parecer uma tarefa simples e rotineira, mas se feita de forma incorreta, pode ser a porta de entrada para o surgimento de unhas encravadas. A falta de cuidado e conhecimento adequado ao cortar as unhas pode levar a problemas dolorosos e desconfortáveis. Neste artigo, discutiremos a importância de cortar as unhas corretamente e forneceremos dicas úteis para evitar o surgimento desse problema tão comum.
Quando se trata de cortar as unhas, muitas pessoas simplesmente pegam um cortador e cortam as unhas de qualquer maneira, sem levar em consideração o formato natural da unha ou o ideal para cada dedo. No entanto, existem algumas regras básicas que podem ser seguidas para garantir que o corte seja feito de forma correta e segura.
Um erro comum é cortar as unhas muito curtas. As unhas desempenham um papel importante na proteção das pontas dos dedos e na prevenção de lesões. Cortá-las demasiadamente pode expor a pele sensível e contribuir para o surgimento de unhas encravadas. Portanto, evite cortar as unhas muito rentes à pele.
Outro aspecto importante é o corte em formato retangular. O corte reto pode fazer com que as unhas comecem a crescer para dentro da pele, resultando em unhas encravadas. Para evitar isso, é aconselhável cortar as unhas em formato arredondado, seguindo a forma natural do dedo.
Além disso, o uso de ferramentas adequadas para o corte das unhas é fundamental. Opte por cortadores de unha afiados e limpos, evitando compartilhá-los com outras pessoas para prevenir a transmissão de possíveis infecções.
Como evitar o surgimento de unhas encravadas
A prevenção é sempre o melhor remédio. Embora algumas pessoas tenham uma predisposição genética para o desenvolvimento de unhas encravadas, algumas medidas podem ser tomadas para evitar esse problema tão incômodo.
Manter as unhas limpas é uma das medidas mais importantes para prevenir o surgimento de unhas encravadas. Isso significa lavar bem as mãos e os pés, secando adequadamente e evitando a acumulação de sujeira ou umidade nas unhas. Manter os pés limpos e secos especialmente após atividades físicas ou exposição prolongada à água pode ajudar a evitar o surgimento de fungos que também podem contribuir para o desenvolvimento de unhas encravadas.
A escolha de sapatos adequados também pode fazer a diferença. Sapatos apertados ou de tamanho inadequado podem colocar pressão extra sobre as unhas, causando o seu encravamento. Opte por sapatos que ofereçam espaço suficiente para os dedos e não apliquem pressão excessiva sobre as unhas.
Outro fator a ser considerado é a manutenção adequada das unhas. Evite roer ou puxar as unhas com os dentes, pois isso pode danificar a sua estrutura e torná-las mais propensas a encravar. Também é importante não utilizar objetos pontiagudos para limpar ou mexer nas unhas, pois isso pode causar lesões e irritações, contribuindo para o desenvolvimento de unhas encravadas.
Em casos de unhas encravadas recorrentes ou persistentes, é fundamental buscar a orientação de um especialista, como um dermatologista ou podologista. Esses profissionais podem realizar procedimentos específicos para tratar ou prevenir a recorrência desse problema, como a remoção cirúrgica do canto da unha ou o uso de órteses para correção do crescimento ungueal.
Em resumo, cortar as unhas corretamente e adotar medidas preventivas podem ser eficazes para evitar o surgimento de unhas encravadas. Seguir as orientações adequadas, manter as unhas limpas e escolher sapatos adequados são passos importantes para manter a saúde e o bem-estar das nossas unhas.
Este conteúdo não deve ser usado como consulta médica. Para melhor tratamento, sempre consulte um médico.
