Artrose no ombro é o desgaste da cartilagem, causando dor e rigidez. Surge por envelhecimento ou uso excessivo. O tratamento inclui fisioterapia e medicamentos.
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Artrose no Ombro: O que é?
Artrose no ombro é uma condição médica que ocorre quando a cartilagem que reveste as extremidades dos ossos que formam a articulação do ombro se degenera ou se desgasta. Esta cartilagem tem como função principal facilitar o movimento suave dos ossos dentro da articulação, agindo como um amortecedor. Sem a proteção e o amortecimento da cartilagem, o contato direto entre os ossos causa dor, inflamação e limitação nos movimentos. Esta condição é mais comum em indivíduos de meia idade ou mais velhos, mas também pode afetar pessoas mais jovens, especialmente aquelas que têm histórico de lesões no ombro ou que exercem atividades físicas intensas e repetitivas envolvendo esta articulação.
Sintomas
Os sintomas da artrose no ombro podem variar de pessoa para pessoa, sendo a dor o sintoma mais comum. Esta dor geralmente piora com atividades que exigem movimentos do ombro, principalmente aqueles que envolvem levantar os braços ou carregar objetos pesados. Além da dor, outros sintomas importantes incluem rigidez no ombro, especialmente após períodos de inatividade ou ao acordar, e a limitação de movimentos, que pode afetar a capacidade de realizar tarefas cotidianas simples, como vestir-se ou alcançar objetos em prateleiras altas. Em alguns casos, pode-se ouvir um estalido ou sentir um atrito dentro da articulação ao mover o ombro.
Causas
As causas da artrose no ombro são diversas e podem incluir o envelhecimento natural, já que a degeneração da cartilagem tende a acontecer com o passar dos anos. Lesões anteriores no ombro, como fraturas ou rupturas do manguito rotador, também podem predispor à artrose, pois podem alterar a mecânica da articulação e acelerar o desgaste da cartilagem. Fatores genéticos parecem ter um papel importante, com algumas pessoas apresentando maior predisposição para desenvolver a doença. Além disso, certas atividades profissionais ou esportivas que exigem movimentos repetitivos do ombro podem aumentar o risco de desgaste ao longo do tempo.
Tratamento
O tratamento da artrose no ombro visa principalmente aliviar a dor e melhorar a função da articulação. O plano de tratamento pode variar de acordo com a gravidade dos sintomas e as necessidades individuais de cada paciente. Opções não cirúrgicas incluem o uso de medicamentos anti-inflamatórios para reduzir a dor e a inflamação, fisioterapia para fortalecer os músculos ao redor do ombro e melhorar a amplitude de movimento, e injeções de corticosteroides diretamente na articulação para alívio temporário dos sintomas. Em casos mais graves ou quando os tratamentos conservadores não são eficazes, pode ser considerada a intervenção cirúrgica, como a artroplastia do ombro, na qual as superfícies articulares desgastadas são substituídas por implantes artificiais.
Tratamento Caseiro para Artrose no Ombro
Embora o tratamento profissional seja indispensável, algumas medidas caseiras podem complementar o tratamento e oferecer alívio para os sintomas da artrose no ombro. Aplicar gelo na articulação por 15 a 20 minutos várias vezes ao dia pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação, especialmente após exercícios ou atividades que exijam esforço do ombro. A utilização de calor, por meio de compressas mornas ou banhos quentes, também pode ser benéfica para aliviar a rigidez e melhorar a movimentação do ombro. Exercícios leves de alongamento e fortalecimento, orientados por um profissional de fisioterapia, podem ser realizados em casa para ajudar a manter a flexibilidade e a força muscular sem sobrecarregar a articulação. Além disso, manter um peso corporal saudável pode reduzir a pressão sobre as articulações do ombro, diminuindo os sintomas.
Este conteúdo não deve ser usado como consulta médica. Para melhor tratamento, sempre consulte um médico.
