Em caso de sangramento nasal, incline-se para frente levemente e aperte a parte macia das narinas por 10 minutos. Evite assoar o nariz ou inclinar-se para trás.
Sangramentos nasais, embora muitas vezes alarmantes, são geralmente eventos benignos que podem ser geridos com medidas simples em casa. Contudo, há ocasiões em que uma intervenção médica se faz necessária. Este artigo guia você através de métodos eficazes para lidar com um sangramento nasal e identifica situações que exigem atenção médica.
Índice do Conteúdo
Como parar o sangramento do nariz
O nariz contém uma vasta rede de vasos sanguíneos e é uma das áreas mais sensíveis do corpo. Um sangramento nasal, ou epistaxe, pode ser desencadeado por várias razões, como ar seco, irritações, lesões, infecções, ou até mesmo sem motivo aparente. Aqui estão alguns passos que você pode seguir para controlar o sangramento:
1. **Mantenha a calma**: Embora possa ser assustador, é importante manter a calma. O pânico pode acelerar o batimento cardíaco, potencialmente aumentando o sangramento.
2. **Sente-se e incline-se para frente**: Isso ajuda a evitar a ingestão de sangue, que pode irritar o estômago.
3. **Aperte o nariz**: Use o dedo indicador e o polegar para pressionar firmemente contra as narinas. Fique nesta posição por cerca de 5 a 10 minutos. Respirar pela boca durante este tempo.
4. **Aplique frio**: Colocar algo frio na ponte do nariz pode ajudar a reduzir o fluxo sanguíneo, por exemplo, um saco de gelo ou uma toalha fria.
5. **Humidifique o ambiente**: Se o ar estiver seco, um umidificador pode prevenir futuros sangramentos ao manter a mucosa nasal úmida.
6. **Evite assoar o nariz**: Após o sangramento parar, evite assoar seu nariz por pelo menos 12 horas, pois isso pode desencadear outro sangramento.
Quando ir ao médico
Enquanto muitos casos de sangramento nasal podem ser resolvidos em casa, existem certas condições que exigem uma visita ao médico:
1. **Sangramento prolongado**: Se o sangramento não parar após 20 minutos de aplicação das medidas caseiras, é hora de procurar assistência médica.
2. **Frequência**: Sangramentos nasais frequentes podem ser um sinal de uma condição subjacente que necessita de diagnóstico e tratamento.
3. **Volume**: Um sangramento abundante ou a perda de uma quantidade significativa de sangue é preocupante e justifica avaliação médica.
4. **Inalação de partículas estranhas**: Se o sangramento foi causado pela inalação de algo, é necessário procurar ajuda médica para remover o item de forma segura.
5. **Condicionantes de saúde**: Indivíduos que sofrem de hipertensão, distúrbios sanguíneos, ou estão em tratamentos anticoagulantes precisam de uma avaliação mais criteriosa.
Em síntese, a chave para lidar efetivamente com um sangramento nasal envolve tanto medidas preventivas quanto ações rápidas e eficazes quando ocorre. Manter o ambiente umidificado e evitar irritantes nasais são práticas úteis de prevenção. Em casos de recorrência, sangramento intenso, ou se você estiver preocupado com a causa do sangramento nasal, é sempre prudente procurar aconselhamento médico para garantir que não há condições de saúde subagudas ou crônicas implicadas.
Este conteúdo não deve ser usado como consulta médica. Para melhor tratamento, sempre consulte um médico.
