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O encanto da Feijoa – Acca sellowiana
A Feijoa, também conhecida como goiabeira-serrana, é uma fruta originária da América do Sul, mais precisamente do sul do Brasil, Uruguai e Argentina. Seu nome científico é Acca sellowiana, em homenagem ao botânico alemão Friedrich Sellow. Essa fruta exótica tem conquistado cada vez mais espaço nos mercados e nas mesas brasileiras, devido ao seu sabor único e seus diversos benefícios para a saúde. Neste artigo, vamos explorar as características, cultivo e propriedades medicinais dessa maravilhosa fruta.
Características da Feijoa
A Feijoa é uma fruta de formato oval e aparência peculiar. Sua casca, de cor verde, é lisa e levemente rugosa, com pequenas saliências. Ao cortá-la ao meio, é possível observar sua polpa suculenta, de cor branca ou amarelada, repleta de sementes pequenas e comestíveis.
O sabor da Feijoa é uma verdadeira surpresa. Sua polpa é doce e levemente azeda, com um aroma que lembra uma mistura de abacaxi, morango e goiaba. Essa combinação de sabores faz da Feijoa uma fruta extremamente saborosa e refrescante.
A Feijoa é rica em vitaminas C e B, além de conter minerais como cálcio, magnésio, ferro e potássio. Essa combinação de nutrientes faz dela uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Além disso, a Feijoa é uma fruta de baixo teor calórico, o que a torna uma ótima opção para quem está de dieta.
Cultivo da Feijoa
A Feijoa é uma árvore de porte médio, que pode chegar a até 7 metros de altura. Ela se adapta bem a diversos tipos de solo, desde que sejam bem drenados. É uma planta de clima subtropical, porém, pode suportar temperaturas mais baixas, próximas de 0°C, por curtos períodos.
A melhor época para o plantio da Feijoa é durante a primavera. Ela pode ser cultivada tanto a partir de sementes, quanto por meio do enxerto de mudas já formadas. Para seu crescimento adequado, é indicado que a árvore seja exposta ao sol, por pelo menos algumas horas do dia.
O processo de frutificação da Feijoa é interessante. Ela floresce na primavera e suas flores são hermafroditas, ou seja, contém órgãos femininos e masculinos. Porém, para que a polinização ocorra, é necessário que a Feijoa seja polinizada por insetos, como abelhas e vespas. Por isso, é importante que haja a presença de flores polinizadoras por perto, como as da pitanga e da goiaba.
Propriedades medicinais da Feijoa
Além de seu delicioso sabor, a Feijoa também possui propriedades medicinais que favorecem a saúde e o bem-estar. A presença de vitamina C fortalece o sistema imunológico, auxiliando na prevenção de gripes e resfriados. Além disso, a Feijoa é conhecida por sua ação antioxidante, que combate os radicais livres e contribui para a saúde da pele.
A Feijoa também é rica em fibras, o que favorece o bom funcionamento do sistema digestivo, prevenindo a constipação e melhorando a absorção de nutrientes. Além disso, seu consumo regular está associado à redução do colesterol ruim (LDL) e ao aumento do colesterol bom (HDL), contribuindo para uma saúde cardiovascular melhor.
Outros benefícios da Feijoa incluem seu efeito diurético, que auxilia na eliminação de toxinas e na prevenção de problemas renais, e seu poder anti-inflamatório, que pode ajudar no combate a doenças como artrite e gota.
Conclusão
A Feijoa – Acca sellowiana – é uma fruta exótica de sabor único e propriedades medicinais incríveis. Seu cultivo é relativamente simples e seu consumo traz diversos benefícios à saúde. Que tal aproveitar essa deliciosa fruta em suas receitas ou até mesmo em seu quintal? Experimente a Feijoa e encante-se com seus sabores e benefícios!
Ficha Técnica
Nome científico: Acca sellowiana
Sinonímia: Feijoa sellowiana
Common names: Goiaba-da-serra, Goiaba-serrana, Goiaba-ananás, Goiaba-abacaxi, Goiaba-do-mato, Goiaba-do-campo, Goiaba-crioula, Araçá-do-rio-grande, Guarobí
Família: Myrtaceae
Categoria: Arbustos, Arbustos Tropicais, Árvores Frutíferas, Frutas e Legumes
Clima: Mediterrâneo, Oceânico, Subtropical, Temperado, Tropical
Origem: América do Sul, Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai
Altura: 1.8 a 2.4 metros, 2.4 a 3.0 metros, 3.0 a 3.6 metros, 3.6 a 4.7 metros
Luminosidade: Meia Sombra, Sol Pleno
Ciclo de Vida: Perene
