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Quinta-feira, 09 de Abril de 2015

O obeso Richard Widmark quer perder 180 dos seus 300 quilos apenas com Yoga - vídeo

Da Redação - com agências

Equilíbrio: professor se impressionou com o movimento
Equilíbrio: professor se impressionou com o movimento
Richard Widmark Jr,não é apenas obeso mórbido com seus mais de 300 quilos. Ele é também preguiçoso, guloso e sedentário. Aos 38 anos, porém, ele decidiu mudar a vida e virou alvo de pessoas que, assim como ele, pretendem perder peso. Quer, através da Yoga, a arte oriental da meditação e da cultura zen, perder peso e virar uma pessoa dona dos seus próprios desejos - gastronômicos, sobretudo.

E seu projeto pessoal não é nada modesto. Pretende perder em torno de 180 quilos no próximo ano. Algo como eliminar três jogadores da estatura de um Neymar em prazo para lá de curto. Um desafio e tanto. Ele criou a página The Raw Xperience, onde relata sua jornada. E tem feito sucesso.

Bom humor e certeza de que vai conseguir
Bom humor e certeza de que vai conseguir  

























Para entender de onde vem a determinação para mudança tão radical de Richard, é necessário ler um trecho do que escreveu sobre si mesmo na sua rede social: "Meu instrutor de yoga tirou essa foto minha hoje. Quando eu vi, a primeira coisa que senti foi nojo. Não vi o que ele via. 'Olha o seu braço e sua perna. A abertura do seu peito e do quadril é linda! Como você consegue ficar reto e como está se segurando, equilibrado'. O ódio de mim mesmo não vai sumir da noite para o dia, mas com a ajuda de amigos eu chego lá. Yoga é para todo mundo", concluiu.

Fato é que só com a prática inicial da Yoga ele já conseguiu se livrar do diabetes. E seu estímulo agora é que outros obesos como ele entrem na onda, adotem a Yoga e sejam mais felizes.

A concentração é a principal arma para conter a ansiedade e a fome
A concentração é a principal arma para conter a ansiedade e a fome  

































Veja o vídeo e comprove o apetite de Richard:



 

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